صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 8 خرداد 1403 - Tue, 28th May 2024
پیشگیری از پوکی استخوان
بروزرسانی: 20:24
1 - کشف رابطه مستقیم خواب با پوکی استخوان
تک ناک- پزشکی- 32 ساعت پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 12:18 72573693
تک ناک- پزشکی- 32 ساعت پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 12:18 72573693
تحقیقات جدید از دانشگاه کلرادو نشان می دهد که خواب کافی ممکن است در پیشگیری از پوکی استخوان مؤثر باشد، به خصوص در زنان جوان که بیشترین تأثیر را از نارسایی های خواب و اختلالات چرخه شبانه ...
استخوان - تراکم استخوان - خواب - پوکی استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - افزایش سن - تراکم
2 - نقش ورزش منظم در پیشگیری از سکته ها
روزنامه تعادل- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 20:03 72551282
روزنامه تعادل- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 20:03 72551282
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت گفت: فعالیت بدنی متوسط اما منظم، برای سلامت قلب و سوخت وساز بدن بسیار اهمیت دارد. - مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه ...
فعالیت بدنی - سلامت - بهداشت - ارتقای سلامت - وزارت بهداشت - پیشگیری از پوکی استخوان - مسئولان
3 - نقش ورزش منظم در پیشگیری از سکته ها / 6000 قدم پیاده روی روزانه کافی است
ایسنا- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 09:05 72541233
ایسنا- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 09:05 72541233
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه فعالیت بدنی متوسط اما منظم، برای سلامت قلب و سوخت وساز بدن بسیار اهمیت دارد، در عین حال گفت: - مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت ...
فعالیت بدنی - سلامت - بهداشت - ارتقای سلامت - وزارت بهداشت - پیشگیری از پوکی استخوان - مسئولان
4 - زیره سیاه و تاثیر آن بر سلامت استخوان
آفتاب- پزشکی- 13 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 15:50 72422233
آفتاب- پزشکی- 13 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 15:50 72422233
زیره سیاه یکی از چاشنی های خوش طعم و خوشمزه است که خواص زیادی هم دارد، در ادامه به برخی از خواص آن اشاره می شود. - آفتاب نیوز : زیره سبز از خانواده چتریان و بومی شرق مدیترانه تا هند است. ...
زیره - زیره سبز - پیشگیری از پوکی استخوان - زیره سیاه - استخوان - استفاده - سلامت استخوان
5 - این ویتامین کلید طلایی سلامت استخوان ها
نبض بازار- پزشکی- 27 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 07:08 72245207
نبض بازار- پزشکی- 27 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 07:08 72245207
نقش حیاتی ویتامین D در جذب کلسیم و حفظ سلامت استخوان ها - ،استخوان ها ستون های استوار بدن ما برای حفظ سلامت و عملکرد خود به بیش از کلسیم نیاز دارند. ویتامین D گمشده ای در پازل استخوان های ...
سلامت استخوان - ویتامین - استخوان - ویتامین D - سلامت - کلسیم - پیشگیری از پوکی استخوان
6 - ریواس ؛ نوبرانه بهاری که می تواند مضر هم باشد!
آفتاب نو- پزشکی- 27 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 02:53 72244664
آفتاب نو- پزشکی- 27 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 02:53 72244664
به گزارش آفتاب نو، فصل بهار، فصل نوبرانه های زیادی است که می تواند برای سلامتی بسیار مفید باشد. ریواس یکی از این نوبرانه هاست که مصرف آن در رژیم غذایی می تواند به تعدیل برخی از مشکلات ...
ریواس - استخوان - توان - ویتامین K - پیشگیری از پوکی استخوان - ویتامین - شکستگی استخوان
7 - با این خشکبار نه مویتان سفید می شود نه می ریزد!
دولت بهار- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 18:37 72120167
دولت بهار- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 18:37 72120167
مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوان ها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژی تان را بالا می برد و از اسیدیته ی بدن می کاهد. - به گزارش دولت بهار، بیشتر افراد ...
مویز - پیشگیری از پوکی استخوان - سلامت - کشمش - سیاه - استخوان - سلامت استخوان
8 - فواید بی نظیر کشمش برای سلامتی مو که نمی دانید
پنجره نیوز- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 09:03 72110808
پنجره نیوز- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 09:03 72110808
مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوان ها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژی تان را بالا می برد و از اسیدیته ی بدن می کاهد. - بیشتر افراد کشمش قهوه ای یا زرد ...
سلامت - مویز - پیشگیری از پوکی استخوان - کشمش - سلامتی - سیاه - فواید
9 - با این خشکبار نه مویتان سفید می شود نه می ریزد!
عصر ایران- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 08:50 72110644
عصر ایران- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 08:50 72110644
مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوان ها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژی تان را بالا می برد و از اسیدیته ی بدن می کاهد. - بیشتر افراد کشمش قهوه ای یا زرد ...
سلامت - مویز - پیشگیری از پوکی استخوان - کشمش - سیاه - استخوان - سلامت استخوان
10 - با این خشکبار نه مویتان سفید می شود نه می ریزد!
خبر آنلاین- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 16:20 72104208
خبر آنلاین- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 16:20 72104208
مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوان ها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژی تان را بالا می برد و از اسیدیته ی بدن می کاهد. - به گزارش خبرآنلاین ؛بیشتر افراد ...
سلامت - مویز - پیشگیری از پوکی استخوان - استخوان - سلامت استخوان - سلامتی - کشمش
11 - استخوان سازی و مفصل سازی با این میوه خوشمزه | درمان و کاهش درد ناشی از پوکی استخوان با جوشونده مقوی
مکتوب نامه- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 13:33 72101708
مکتوب نامه- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 13:33 72101708
برای درمان و کاهش درد ناشی از پوکی استخوان مصرف جوشانده رازیانه، گزنه، سنجد و زردچوبه توصیه شده همچنین ماساژ دادن اندام ها با روغن بادام تلخ و اسانس نعنا نیز در کاهش دردهای استخوانی مفید است.
پوکی استخوان - استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - توصیه - پوکی - روغن بادام - بادام تلخ
12 - پوکی استخوان | پیشگیری از پوکی استخوان با این خوراکی خوشمزه
فرتاک نیوز- پزشکی- 40 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 16:16 72067002
فرتاک نیوز- پزشکی- 40 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 16:16 72067002
مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوان ها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژی تان را بالا می برد و از اسیدیته ی بدن می کاهد. - ، بیشتر افراد کشمش قهوه ای یا ...
پیشگیری از پوکی استخوان - پوکی استخوان - استخوان - مویز - سلامت - کشمش - سیاه
13 - استخوان شما با این دانه از آهن و مس هم قوی تر می شود
مکتوب نامه- پزشکی- 42 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 08:43 72032549
مکتوب نامه- پزشکی- 42 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 08:43 72032549
یک راه موثر برای کمک به پیشگیری از پوکی استخوان دانه کنجد در رژیم غذایی است. دانه کنجد دارای کلسیم غنی می باشد، یکی از مواد مغذی ضروری برای سلامت استخوان است. - دیابتی ها کنجد بخورند! ...
دیابت - آنتی اکسیدان - پیشگیری از پوکی استخوان - استخوان - کنجد - سرشار از آنتی اکسیدان - افراد
14 - این چاشنی پرطرفدار دشمن استخوان است
ایونا نیوز- پزشکی- 43 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 16:13 72026001
ایونا نیوز- پزشکی- 43 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 16:13 72026001
مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش دفع کلسیم از بدن می شود؛ نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها جدا کرده و باعث دفع آن از ادرار می شود. در نتیجه زمینه ایجاد پوکی استخوان یا تشدید آن فراهم می شود. ...
استخوان - پوکی استخوان - کلسیم - پیشگیری از پوکی استخوان - فعالیت بدنی - معاونت بهداشت دانشگاه - علوم پزشکی شهید بهشتی
15 - چاشنی پرطرفداری که دشمن استخوان ها است!
پارسینه- پزشکی- 43 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 15:40 72025474
پارسینه- پزشکی- 43 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 15:40 72025474
مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش دفع کلسیم از بدن می شود؛ نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها جدا کرده و باعث دفع آن از ادرار می شود. در نتیجه زمینه ایجاد پوکی استخوان یا تشدید آن فراهم می شود. ...
استخوان - پوکی استخوان - کلسیم - پیشگیری از پوکی استخوان - فعالیت بدنی - معاونت بهداشت دانشگاه - علوم پزشکی شهید بهشتی
16 - چاشنی پرطرفداری که استخوان ها را نابود می کند
زی سان- پزشکی- 43 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 15:38 72025428
زی سان- پزشکی- 43 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 15:38 72025428
مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش دفع کلسیم از بدن می شود؛ نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها جدا کرده و باعث دفع آن از ادرار می شود. در نتیجه زمینه ایجاد پوکی استخوان یا تشدید آن فراهم می شود. ...
استخوان - پوکی استخوان - کلسیم - پیشگیری از پوکی استخوان - فعالیت بدنی - معاونت بهداشت دانشگاه - علوم پزشکی شهید بهشتی
17 - ویژه سالمندان|بهترین غذاها بعد از 50 سالگی کدامند؟
اندیشه قرن- پزشکی- 46 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 01:04 71987933
اندیشه قرن- پزشکی- 46 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 01:04 71987933
اگر سن شما بالای 50 سال است، به احتمال زیاد متوجه شده اید که اکنون تأثیر غذا بر روی شما کمی متفاوت از دوران جوانی است. The post ویژه سالمندان|بهترین غذاها بعد از 50 سالگی کدامند؟ appeared first ...
پیشگیری از پوکی استخوان - استخوان - قند خون - افزایش - پوکی استخوان - سالگی - دیابت نوع 2
18 - غذاهایی که حکم دارو را دارند + لیست
روزنامه تعادل- پزشکی- 48 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 14:13 71965969
روزنامه تعادل- پزشکی- 48 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 14:13 71965969
یک رژیم غذایی همراه با لبنیات به ویژه برای افراد مسن تر که به منظور پیشگیری از پوکی استخوان به کلسیم بیشتری نیاز دارند، اهمیت بیشتری دارد. این رژیم غذایی می تواند سلامت استخوان ها، - ...
رژیم غذایی - غذایی - محصولات لبنی - پیشگیری از پوکی استخوان - محصولات - رژیم - لبنی
19 - غذعایی که حکم دارو را دارند + لیست
روزنامه تعادل- پزشکی- 49 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 07:08 71962194
روزنامه تعادل- پزشکی- 49 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 07:08 71962194
یک رژیم غذایی همراه با لبنیات به ویژه برای افراد مسن تر که به منظور پیشگیری از پوکی استخوان به کلسیم بیشتری نیاز دارند، اهمیت بیشتری دارد. این رژیم غذایی می تواند سلامت استخوان ها، - ...
رژیم غذایی - غذایی - محصولات لبنی - پیشگیری از پوکی استخوان - محصولات - رژیم - لبنی
20 - این غذاها ارزش دارویی دارند
پارسینه- پزشکی- 50 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 06:45 71948932
پارسینه- پزشکی- 50 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 06:45 71948932
یک رژیم غذایی همراه با لبنیات به ویژه برای افراد مسن تر که به منظور پیشگیری از پوکی استخوان به کلسیم بیشتری نیاز دارند، اهمیت بیشتری دارد. این رژیم غذایی می تواند سلامت استخوان ها، - ...
پروتیین - کلسیم - محصولات لبنی - پیشگیری از پوکی استخوان - ویتامین - محصولات - استفاده
اخبار داغ:
این مرد 120 همسر دارد / همسران همه زیر 20 سال!
ترکیب رسمی پرسپولیس در بازی با شمس آذر
دانلود قسمت ۱۸ فصل ۳ شب آهنگی
ترکیب استقلال مقابل گل گهر سیرجان برای بازی امشب 8 خرداد 1403
خبر مهم برای بازنشستگان | جدول میزان حقوق بانشستگان از خرداد ماه + جدول
ترکیب جدید اوسمار ویرا با تغییرات انتقام جویانه پرسپولیس در مصاف با شمس آذر لو رفت
افشاگری فغانی چند ساعت قبل از بازی بزرگ درباره چند داور/ عکس
پیش بینی هوش مصنوعی از کورس قهرمانی پرسپولیس و استقلال
کاندیدای اصلاح طلبان برای انتخابات ریاست جمهوری | فرد مورد تایید سید محمد خاتمی کیست؟ +عکس
همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی (امروز 8 خرداد)
بالاخره تکلیف نیروهای شرکتی روشن شد!/ وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 8 خرداد 1403
فوری/ حداقل حقوق بازنشستگان 11 میلیون تومان شد
بازنشستگان خوشحال باشند/افزایش حقوق حداقل بگیران بازنشستگان تامین اجتماعی
فوری؛ شروع افزایش حقوق جدید بازنشستگان از خرداد ماه + جدول
فوری؛ حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی و لشکری در خرداد ماه 1403 تغییر کرد
ویدئو/ بلای وحشتناکی که سر مرد جوان تهرانی در حمام خانه اش آمده!
علیرضا پناهیان: با آدم خوب کار مملکت درست نمی شود
ترکیب پرسپولیس مقابل شمس آذر - گولسیانی برگشت+عکس
بورل از تغییر سیاست برخی کشورها درباره اوکراین خبر داد
زنان مجرد برای فیریز تخمک به اجازه پدر نیاز ندارند؟
درگیری مسلحانه در مرز سراوان و کشف بیش از 400 کیلوگرم تریاک و حشیش
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
قهرمانی پرسپولیس
استقلال خوزستان
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
ریاست جمهوری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سود سهام عدالت
مقام خانواده
ایران گانودرما
زیبایی ابرو
امیرکلا
تلخاب
تحمع
معتادین متجاهر
ناهیتان ناندز
شرکت های دانش بنیان و نوآور
تغییر مکان
مسعود ابراهیمی
ایرانجوان
منچسترسیتی چلسی
جمعیت فداییان اسلام
توسعه اقتصاد شهری
امیر ابهری
خالد الجارالله
عباس کعبی
پذیره نویسی سهام شرکت
معرفی بازیکن
رییس کمیسیون
فوتبال برتر
اوسمار ویرا
حاجی بابایی
مراسم بزرگداشت
سید محمد خاتمی
کارشناس داوری
بازی پرسپولیس
رفاه اجتماعی
کاندیدای ریاست جمهوری
قهرمان لیگ برتر ایران
اول فروردین
منوچهر متکی
تعاون و رفاه اجتماعی
سخنگوی قوه قضاییه
مجلس شورای اسلامی
خانواده زندانیان
بازنشستگان کشوری
حضور در انتخابات
موعود بنیادی فرد
رونمایی از پوستر
فرمانده مرزبانی
جریان اصولگرایی
فساد در لیگ برتر
موعود بنیادی فر
قهرمان لیگ برتر
منچستر یونایتد
لیگ برتر ایران
مستمری بگیران
میلیارد تومان
شمس آذر قزوین
کورس قهرمانی
علیرضا فغانی
شورای اسلامی
گل گهرسیرجان
مجلس یازدهم
اصلاح طلبان
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام
هفته بیست و نهم لیگ برتر
بورس اوراق بهادار تهران
مجمع تشخیص مصلحت نظام
لیگ برتر فوتبال ایران
واریز سود سهام عدالت
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران پرسپولیس
رقابت های لیگ برتر
پرسپولیس و سپاهان
بورس اوراق بهادار
هواداران استقلال
فرماندهی انتظامی
این مرد 120 همسر دارد / همسران همه زیر 20 سال! ترکیب رسمی پرسپولیس در بازی با شمس آذر دانلود قسمت ۱۸ فصل ۳ شب آهنگی ترکیب استقلال مقابل گل گهر سیرجان برای بازی امشب 8 خرداد 1403 خبر مهم برای بازنشستگان | جدول میزان حقوق بانشستگان از خرداد ماه + جدول ترکیب جدید اوسمار ویرا با تغییرات انتقام جویانه پرسپولیس در مصاف با شمس آذر لو رفت افشاگری فغانی چند ساعت قبل از بازی بزرگ درباره چند داور/ عکس پیش بینی هوش مصنوعی از کورس قهرمانی پرسپولیس و استقلال کاندیدای اصلاح طلبان برای انتخابات ریاست جمهوری | فرد مورد تایید سید محمد خاتمی کیست؟ +عکس همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی (امروز 8 خرداد) بالاخره تکلیف نیروهای شرکتی روشن شد!/ وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 8 خرداد 1403 فوری/ حداقل حقوق بازنشستگان 11 میلیون تومان شد بازنشستگان خوشحال باشند/افزایش حقوق حداقل بگیران بازنشستگان تامین اجتماعی فوری؛ شروع افزایش حقوق جدید بازنشستگان از خرداد ماه + جدول فوری؛ حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی و لشکری در خرداد ماه 1403 تغییر کرد ویدئو/ بلای وحشتناکی که سر مرد جوان تهرانی در حمام خانه اش آمده! علیرضا پناهیان: با آدم خوب کار مملکت درست نمی شود ترکیب پرسپولیس مقابل شمس آذر - گولسیانی برگشت+عکس بورل از تغییر سیاست برخی کشورها درباره اوکراین خبر داد زنان مجرد برای فیریز تخمک به اجازه پدر نیاز ندارند؟ درگیری مسلحانه در مرز سراوان و کشف بیش از 400 کیلوگرم تریاک و حشیشموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی قهرمانی پرسپولیس استقلال خوزستان افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق ریاست جمهوری همسان سازی حقوق بازنشستگان سود سهام عدالت مقام خانواده ایران گانودرما زیبایی ابرو امیرکلا تلخاب تحمع معتادین متجاهر ناهیتان ناندز شرکت های دانش بنیان و نوآور تغییر مکان مسعود ابراهیمی ایرانجوان منچسترسیتی چلسی جمعیت فداییان اسلام توسعه اقتصاد شهری امیر ابهری خالد الجارالله عباس کعبی پذیره نویسی سهام شرکت معرفی بازیکن رییس کمیسیون فوتبال برتر اوسمار ویرا حاجی بابایی مراسم بزرگداشت سید محمد خاتمی کارشناس داوری بازی پرسپولیس رفاه اجتماعی کاندیدای ریاست جمهوری قهرمان لیگ برتر ایران اول فروردین منوچهر متکی تعاون و رفاه اجتماعی سخنگوی قوه قضاییه مجلس شورای اسلامی خانواده زندانیان بازنشستگان کشوری حضور در انتخابات موعود بنیادی فرد رونمایی از پوستر فرمانده مرزبانی جریان اصولگرایی فساد در لیگ برتر موعود بنیادی فر قهرمان لیگ برتر منچستر یونایتد لیگ برتر ایران مستمری بگیران میلیارد تومان شمس آذر قزوین کورس قهرمانی علیرضا فغانی شورای اسلامی گل گهرسیرجان مجلس یازدهم اصلاح طلبان عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام هفته بیست و نهم لیگ برتر بورس اوراق بهادار تهران مجمع تشخیص مصلحت نظام لیگ برتر فوتبال ایران واریز سود سهام عدالت پایگاه خبری تحلیلی هواداران پرسپولیس رقابت های لیگ برتر پرسپولیس و سپاهان بورس اوراق بهادار هواداران استقلال فرماندهی انتظامی
